Taśma Pantera to zdecydowanie bestseller w ostatnich miesiącach. Filmik z taśmą pojawił się ostatnio na oficjalnej stronie Gym Hero. Taśmę możesz wybrać w rozmiarze S (mocny opór) oraz M (uniwersalny).⠀Wszystkie modele znajdziesz tutaj: http://trenerdawidmazur.pl/kategoria-produktu/tasma/
Dzień dobry. W tym wpisie chciałbym przedstawić Wam ćwiczenia, które rekomenduję wykonywać w zależności od oporu taśmy jaki się posiada. Są to oczywiście jedne z wielu. Kluczem w doborze jest poziom siły, świadomości treningowej czy czucia mięśniowego. Zacznijmy od ćwiczeń z taśmą o średnim oporze: Teraz skupimy się na ćwiczeniach polecanych z taśmą o mocnym…