Jako strażnik aktywności przypominam tylko w formie grafiki co się dzieje z ciałem gdy zaniedbasz wysiłku. Parę dni przerwy i zebrania się w sobie podczas zamknięcia siłowni może być zrozumiałe. Przygotuj jednak zastępczy plan działania, aby ubytki siły i zdrowia były jak najmniejsze. To czas kreatywności i kombinowania, a także pracy nad słabymi ogniwami także…