W obliczu panującej sytuacji będziemy zobligowani trenować w warunkach domowych.
Załączam specjalnie dla Was jedne z najlepszych ćwiczeń brzucha, które możecie wykonać w domu.
Zapoznajcie się i działajcie. Dawajcie znać jak idzie, oznaczajcie mnie na swoich social mediach, aby także inni mogli korzystać z tej wiedzy i ćwiczeń.
TRENING BRZUCHA W DOMU DLA POCZĄTKUJĄCYCH
TRENING BRZUCHA W DOMU DLA ZAAWANSOWANYCH
TOP 5 ĆWICZEŃ NA BRZUCH Z PIŁKĄ FITNESS