Z racji zbliżającego się trudnego okresu i faktu, że większość osób pozostaje w domach mam dla Was doskonałą wiadomość!
Przygotowałem specjalne zestawy ćwiczeń, które możesz wykonać w domu. Zastosuj się do tego co prezentuję na wideo i możesz mieć pewność, że trening będzie bardzo jakościowy. Potrzebujesz tylko taśmę, matę i odrobinę chęci.
Jeśli nie posiadasz taśmy to możesz ją zakupić tutaj http://trenerdawidmazur.pl/shop/
Daj znać jak Ci poszło!
A jeśli szukasz większych wyzwań, dysponujesz większą ilością sprzętu to napisz do mnie, a przygotuję Tobie indywidualny plan treningowy, który będzie dostosowany tylko pod Ciebie.
Dawid dzięki za filmiki. Właśnie od jutra zaczynam kwarantannę i dzięki tobie te dwa tygodnie pobytu w domu nie będą nudne🤪.
Fajnie, że dzięki treningom z tobą wszystkie te ćwiczenia znam. Teraz, patrząc na instrukcje z filmików będzie łatwiej. Ale niestety łatwo nigdy nie jest, trzeba się nieźle napocić!!!!! 💪💪💪