Opis

Trenujesz w domu? Nie posiadasz sprzętu do treningu?  Przygotowałem dla Ciebie doskonały trening!

Program składa się z 3 dni treningowych. W każdym treningu przygotowałem dla Ciebie najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki wraz z ćwiczeniami na brzuch.

Trening charakteryzuje się różnorodnością i zawiera część wzmacniającą oraz interwałową co sprawi, że jednocześnie wzmocnisz pośladki i brzuch spalając przy tym solidną dawkę kalorii.

Treningi zajmują maksymalnie 50-60 minut i do każdego ćwiczenia otrzymujesz materiały wideo, w których omawiam szczegółowo technikę ćwiczeń.

Co to oznacza? Że nie popełnisz żadnego błędu i nauczysz się perfekcyjnej techniki.

Po wykupieniu otrzymasz automatycznie na adres e-mail plik z gotowym programem treningowym. Powodzenia!