Opis

TRENING INDYWIDUALNY ONLINE z Twoim profesjonalnym trenerem, który pomaga już od 2012 roku.

Jeśli chcesz trenować skutecznie, bezpiecznie i pod okiem doświadczonego trenera nawet we własnym domu to jesteś w doskonałym miejscu.

Nazywam się Dawid Mazur i jestem trenerem personalnym od 2012 roku. Od ponad dekady pracuję z klientami indywidualnie, na co dzień prowadzę pełny grafik treningów stacjonarnych. Teraz rozszerzam swoją ofertę o treningi online, aby dotrzeć do tych, którzy:

• chcą trenować w domu

• szukają wsparcia i motywacji

• nie wiedzą, jak zacząć

• chcą mieć pewność, że ćwiczą prawidłowo i bezpiecznie.

💻 Na czym polega trening online ze mną?

Realizujesz ze mną godzinny trening 1:1 na żywo, przez internet, który jest dopasowany do Ciebie. Pozwól, że poukładam na podstawie Twojego sprzętu lub miejsca w którym działasz trening, który będzie miał w 100% sens i da Ci satysfakcję oraz poczucie, że to co robisz przyniesie efekty. Nie marnuj swojego cennego czasu.

Podczas naszej sesji:
✅ Dobieram zestaw ćwiczeń do Twoich możliwości, celu, sprzętu i przestrzeni
✅ Przeprowadzam pełną diagnostykę ruchową
✅ Koryguję technikę w czasie rzeczywistym
✅ Zapewniam pełne wsparcie i nadzór przez całą godzinę
✅ Daję Ci konkretne wskazówki i plan działania
✅ Motywuję Cię, kiedy tego potrzebujesz 
✅ Dbam o Twoje bezpieczeństwo, postęp i efekty.

🏠 Dla kogo to idealne rozwiązanie?

• Dla osób trenujących w domu lub na siłowni

• Dla początkujących, którzy nie wiedzą od czego zacząć

• Dla osób, które chcą mieć pewność, że ćwiczą dobrze technicznie

• Dla tych, którzy potrzebują odpowiedzialności i regularności , bo jak się umawiasz to nie ma odwrotu.

• Dla tych, którzy chcą dużo podróżują lub są na wakacjach i nie wiedzą jak trenować na hotelowych siłowniach

• Dla zapracowanych, bo nie tracisz czasu na dojazdy, a trenujesz z profesjonalistą.

• Dla osób, które nie chcą ćwiczyć intensywnie, ale chcą, aby ktoś poprowadził im rozluźniający usprawniający trening, aby po ciężkim dniu się zrelaksować i poczuć się po prostu lepiej

📆 Jak wygląda organizacja?

• Trening trwa 60 minut

• Termin ustalamy indywidualnie – dopasuję go do Twojego grafiku

• Spotykamy się online (np. WhatsApp, Messenger – jak Ci wygodniej)

• Pracujemy efektywnie i konkretnie począwszy od rozgrzewki po część główną

💥 Dlaczego warto?

Bo nie jesteś sam/a
Bo masz obok siebie trenera, który:

• ma ponad 10 lat doświadczenia

• wie, jak dopasować plan do Ciebie, a nie odwrotnie

• widzi każdy szczegół Twojego ruchu i ustawia Cię idealnie

• gwarantuje bezpieczeństwo i efekty

• daje Ci regularność, której do tej pory brakowało

🚀 Zrób pierwszy krok.

Wyślij mi wiadomość, ustalimy termin i zaczynamy działać.