Opis

Mój autorski program na płaski silny brzuch to program, który zrealizujesz na każdej siłowni.

Program składa się z trzech faz. W każdej fazie realizujesz przygotowane 2 treningi w skali tygodnia dedykowane na brzuch. Każdy tydzień treningowy to przemyślana progresja. Treningi składają się z różniących się od siebie ćwiczeń. Łącznie otrzymasz około 20 doskonałych ćwiczeń, które możesz wykorzystywać w swoich treningach nawet na przyszłość po zrealizowaniu programu.

Każdy plan realizujesz przez 4 tygodnie, a po 12 tygodniach Twój brzuch staje się płaski i bardziej wyrzeźbiony. Gwarantuję Ci to.

Każdy plan zawiera szczegółowy opis zasad oraz filmy wideo, na których tłumaczę dokładnie jak wykonywać prawidłowo każde ćwiczenie.

Otrzymujesz także najważniejszą rzecz – moją opiekę i wsparcie. Nie zależy mi tylko na sprzedaży programu i tyle. Chcę maksymalnie pomóc Ci w osiągnięciu efektów. Dlatego możesz zawsze liczyć na moją pomoc w trakcie realizacji programu.

Wybierając mój program nie zawiedziesz się i osiągniesz to czego szukasz. Układam plany treningowe od 12 lat i liczba spektakularnych przemian jakich dokonałem sięga tysiące osób.