O MNIE

Trener personalny, szkoleniowiec, specjalista od skutecznych rozwiązań

Od ponad 13 lat wspieram kobiety i mężczyzn w drodze do ich najlepszej formy – fizycznej i mentalnej. Jako trener personalny i autor specjalistycznych programów treningowych, łączę doświadczenie zdobyte na sali treningowej z wiedzą wyniesioną z pracy szkoleniowej. Nie pracuję z przypadkiem. Każdy plan, który tworzę, ma konkretny cel i konkretny efekt.

Co mnie wyróżnia? Praktyka, skuteczność i doświadczenie.
Nieustannie testuję, weryfikuję i udoskonalam metody treningowe – nie w teorii, a na realnych sylwetkach moich podopiecznych. Każdy program, każda technika, każde ćwiczenie, które polecam, zostało przeze mnie sprawdzone w praktyce – na setkach osób, których efekty są udokumentowane i widoczne czarno na białym. Wszystkie ćwiczenia trafiają do mojej bazy, by następnie z dokładnym omówieniem trafić do Ciebie w przypadku współpracy online.

Moje treningi to sprawdzone systemy, które zawsze działają. Dlatego każdy kto ze mną współpracuje jest zdumiony jak szybko można osiągnąć efekty.

Moje podejście to Indywidualizacja + efektywność + edukacja.
Nie oferuję „gotowych rozwiązań” – tworzę programy i prowadzę treningi, które działają, bo są skrojone pod Ciebie: Twój poziom, Twój cel, Twój styl życia.

Specjalizuję się w:

• modelowaniu sylwetki i pośladków bez rozbudowy nóg,

• poprawie sprawności i zdrowego wyglądu,

• treningu funkcjonalnym i sportowym,

• pracy z kobietami, które chcą wyglądać kobieco i czuć się silnie.

To, co wyróżnia moją metodę, to dbałość o szczegóły – od właściwej techniki, przez progresję ćwiczeń, po realne wsparcie w motywacji i podejściu mentalnym do treningu. Nie zostawiam Cię z planem PDF – jestem Twoim partnerem w tej drodze.

Jeśli szukasz trenera, który:

✔️ mówi wprost

✔️ wie, co działa

✔️ i prowadzi Cię od punktu A do punktu Z –

to właśnie znalazłeś/aś osobę, z którą osiągniesz więcej, niż myślisz.

👉 Umów się na współpracę i zacznij pracować na efekty, które naprawdę coś znaczą.

Moja sumienna mądra praca została doceniona gdy w 2016 roku wygrałem prestiżowy plebiscyt na najlepszego trenera regionu. Moi rekordowi klienci zgubili odpowiednio 31 i 23 kg.

W sporcie zgromadziłem ogromne doświadczenie. Prowadziłem motorycznie seniorskie zespoły koszykarskie (męski i żeński), a także młodzieżowy klub. Przygotowuję indywidualnie młodych i dorosłych  sportowców do zawodów (mogę pochwalić się wieloma zawodnikami, którzy osiągnęli tytułu mistrzów Polski i Europy w swoich dyscyplinach).

Należę także do najwyżej skaczących osób w Polsce i Europie – wypracowałem wyskok na poziomie 120 cm. To wszystko za sprawą mądrego treningu.

Swoje zajęcia grupowe prowadzę w autorski sposób w oparciu o najnowszą wiedzę – tak, aby w jak najkrótszym czasie spalić jak najwięcej tkanki tłuszczowej i wymodelować pięknie sylwetkę.

Jako pierwszy w Polsce zająłem się produkcją taśm do treningu pośladków, które są wykonane z najwyższej jakości materiałów i zapewniają świetne czucie pośladków czego dowodem są tysiące kobiet, które kupiły moje taśmy.

Treningi, w których możesz liczyć na moją pomoc to: