Zastosuj się do tych ćwiczeń, a zobaczysz różnicę w treningu swoich pośladków.
Fundamenty
Odpowiednie ciężary
Jakość techniczna
Zastosuj się do tych ćwiczeń, a zobaczysz różnicę w treningu swoich pośladków.
Fundamenty
Odpowiednie ciężary
Jakość techniczna