23 Mar
admin

Cześć🖐

Przygotowałem dla Was kolejny trening HIIT, ale tym razem w jeszcze lepszej formie, bo… na siłowni, na której pracuję (Dragon Gym and Squash w Lesznie). Specjalnie po to, aby oddać klimat tych zajęć, które prowadzę.

Do wykonania tych zajęć potrzebujesz jedynie matę, wodę i taśmę do treningu pośladków. Jeśli jeszcze jej nie masz to możesz wybrać swoją ulubioną na mojej stronie. Do treningów w domu polecam zwykle taśmę w rozmiarze M, albo S jeśli wiesz, że jesteś bardzo silna.
http://tasmy.trenerdawidmazur.pl/

Życzę zatem tradycyjnie powodzenia i nie zapomnij się podzielić ze mną wrażeniami jak poszło. Będzie mi miło jeśli wrzucisz jakąś fotkę na swoich portalach (story itp).

Jedno jest pewne. Jest to najlepszy HIIT jaki do tej pory zrobiłem. Już teraz gratuluję Ci jeśli zrobisz go od początku do końca 😃😃

2 comments on “TRENING HIIT W DOMU 2

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *