Powyższe statystyki pokazują jedno: dbaj o siebie i ruszaj się. Media pompują cudowne suplementy i tabletki, a naiwne i szukające wszystkiego na szybko społeczeństwo myśli, że to rozwiąże problemy zdrowia. Największe lekarstwo to RUCH i nie zmieni się to nigdy.⠀Owszem każdy z nas ma znajomych, którzy prowadzą średnio higieniczny tryb życia i mają się dobrze….