SUMO NA STEPACH Z GUMĄ? YYYYY, ALE ŻE JAK?

 

Drogie Panie jak zawsze w trosce o Wasz komfort pędzę z pomocąyes

 

Aby nie być słynną Grażynką siłowni absolutnie nie rób tego ćwiczenia laugh

Serio dużo cudów widuję na siłowniach, ale to jest absolutna perełka laugh

 

Dlatego rób klasyczne sumo, weź porządny ciężar i poczuj pracę pośladków. Nie wszędzie taśmy są potrzebnelaugh