WDZIĘCZNOŚĆ

 

Co jest największą motywacją, a zarazem nagrodą dla mnie trenera?

 

Nieustająco powiększające się grono osób, które chcą korzystać z mojej pomocysmileysmiley

 

Działa to dwutorowo: motwyuje mnie do sięgania do coraz to lepszych narzędzi szukając unikalnych treningów. Jednocześnie również uświadamia mnie to, że idę w dobrym kierunku, bo Wasze efekty motywują i mnie i Was do działania. Wszystko ma sens. Koło się zamykasmileysmileysmiley

 

Cokolwiek by się nie działo, zawsze wiecie, że możecie liczyć na moje wsparcie i pomoc. Zawsze jeśli coś idzie nie tak szukam przyczyn i rozwiązań. 

Jestem do Waszej dyspozycji nieustannie. Każdy kolejny plan jest zawsze lepszy, ponieważ coraz lepiej poznaję Wasze ciało co umożliwia mi precyzyjnie dobrać ćwiczenia. Gratulacje dla każdej z Was, która nieustannie ciśnie, idzie po swoje i realizuje założenia. 

 

Nic Was nie goni. Robicie to dla siebie, swojej sylwetki. Im spokojniej wypracujecie swoją sylwetkę tym dłużej będziecie się nią cieszyć nawet gdy zaniechacie troszkę ćwiczeń. Bo w tym wszystkim chodzi o to, aby uświadomić sobie, że dbanie o swoje ciało ukryte pod słowem trening jest naszym obowiązkiem tak jak mycie zębów czy zrobienie zakupów. Zmiana myślenia sprawi, że na trening pójdziesz z uśmiechem i nie będzie to dla Ciebie nigdy więcej przykry obowiązek

 

Agata Kapela jedna z kobiet, której mogę pomagać sama podsumowała to w ten sposób:

 

"Halo świat ! Z L U Z O W A Ł A M ! 
Szykowanie się do zawodów klapki na oczach- już nie moja bajka. Zaczęłam zauważać jak dużo fajnych chwil ucieka mi przez palce 
Trening nie sprawiał już radości a stał się przykrym obowiązkiem którego unikałam jak ognia 
Jeśli nie możesz zmienić sytuacji w której się znajdujesz zmień myślenie i tak się stało 
Odpoczęłam, przemyślałam znalazłam złoty środek ! 
Żadna skrajność nie jest dobra 
Wróciłam trenuje ciężko bawię się dietą i mam z tego spowrotem ogromny FUN - bo o to w tym chodzi 
Życzę wam żebyście nie podążali ślepo wydeptaną ścieżką ale zawsze gdzieś w tym wszystkim odnaleźli siebie "

 

Morał z bajki jest prosty. Zmieniasz myślenie i masz z tego mieć fun. ROBISZ TO DLA SIEBIE. Zdefiniuj swój cel, bo bez tego Twój zapał zgaśnie bardzo wcześnie. Jeśli masz z tym problem to napisz. Pomogęyes

 

Tu układam Wasze plany treningowe:

PLANY TRENINGOWE